Buscar

Entradas con la etiqueta ‘estudiar auxiliar de enfermeria a distancia’

Cómo evitar los resfriados con los cambios de temperatura

shutterstock_125105273

Cuando cambia la estación solemos enfermarnos, debido a que la temperatura varía de un día a otro.  Esto ocurre con el paso hacia el otoño – invierno. Para que esto no ocurra, lee el siguiente artículo, donde aprenderás cómo evitar resfriados con los cambios de clima.

Mucha gente le resta importancia a esta etapa y es fundamental, se podría decir que hasta más importante que cuando ya estamos en invierno, porque en ese momento, el cuerpo ya se habrá acostumbrado a las bajas temperaturas.

Tips para evitar enfermarse con el cambio de clima.

  • Cumple con la higiene básica. Lávate la nariz apenas se noten los primeros síntomas, como  puede ser un estornudo. Es muy importante que siempre tengas las manos limpias.
  • Fortalece tus defensas con remedios naturales. Toma un vaso de leche caliente o zumo de naranjas con miel cada dos o tres horas.
  • Nunca dejes que tus pies se enfríen. Si es necesario, coloca un calcetín adicional. Si se mojan los pies con la lluvia, sécalos inmediatamente.
  • Sigue una buena alimentación. No dejes pasar muchas horas sin comer algo, desayuna de manera completa, come más frutas y vegetales, sobre todo los que aporten vitamina C.
  • Aísla bien el hogar. Comprueba que las ventanas y las puertas no tengan espacios por donde pueda colarse el frío. Tapa las rendijas con una cinta adhesiva, evita las corrientes de aire. Cúbrete con una manta mientras estás en el sofá y ten cuidado de no dormir destapado. Coloca alfombras en la sala o en las habitaciones. Los días más cálidos o templados, aprovecha para abrir las ventanas y ventilar, quitando los ácaros, virus y demás microorganismos que pueden producir enfermedades.
  • Lleva ropa de abrigo que puedas ir quitando.  De esta forma podrás ir quitándote por capas la ropa más abrigada. La que se encuentra junto al cuerpo ha de ser de algodón, para absorber la transpiración.

Solicita más información sobre el Curso de Auxiliar de Enfermería de Instituto Core de Formación Sanitaria

 

Curso de Auxiliar de Enfermería FP: Cómo actuar ante la hemorragia de un paciente

Para parar la hemorragia en el medio extrahospitalario, el técnico auxiliar de enfermería debe llevar a cabo las siguientes normas generales:

  • Protegerese mediante las medidas adecuadas ante la posibilidad de que el paciente que atendemos pueda ser portador de anticuerpos VIH o padecer SIDA. En el caso de no poder hacerlo, el auxiliar de enfermería debe lavarse concienzudamente las manos y las zonas que han estado en contacto con la sangre del herido.
  • Realizar medidas de compresión. Comenzar siempre con una compresión directa sobre el vaso principal.
  • Colocar al paciente en posición horizontal. No aplicarle ni frío ni calor, únicamente se le debe abrigar.
  • Elevar la extremidad que sangra, excepto si hay sospecha de fracturas en ella.
  • El auxiliar de enfermería no debe dar agua al paciente si existe alteración de su nivel de conciencia, y nunca bebidas estimulantes.
  • Organizar el traslado al hosptital, avisando al centro de coordinación de emergencias para que se organice el dispositivo de ayuda.

Fuente: Contenido del Curso de Auxiliar de Enfermería de Instituto Core de Formación Sanitaria

Si te ha gustado este consejo y quieres saber más sobre enfermería, solicita información sin compromiso del Curso de Auxiliar de Enfermería de Instiuto Core de Formación Sanitaria.

diciembre 2018
L M X J V S D
« sep    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31